Bon, dans le genre petit billet anodin, il se pose là. Mais après tout, il en faut aussi !
Je viens enfin de franchir la barre des 10 kilos perdus depuis que j'ai entamé mon "régime strict" en octobre. Après une période délicate pendant les fêtes où quelques menus excès m'avaient fait reprendre 2 kilos, j'avais cravaché en janvier pour m'en débarrasser (entre quelques kebabs, seuls véritables écarts que je m'autorise de temps à autre parce que c'est trop bon et que Kamel fait lui même son pain).
Mais enfin nous y sommes. Retour à la normale donc. Avec un kilo supplémentaire de perdu (j'adore ces effets de style involontaires) en prime. Moins 10 au total. Un chiffre important dans la tête. Un palier. Et une tendance à la baisse qui ne demande qu'à se confirmer. Je suis d'autant plus satisfait que je n'ai pas non plus l'impression de vivre un calvaire alimentaire. Finalement, je mange mieux, de façon plus équilibrée, des aliments que j'aime et que j'ai appris à accommoder et en bonne quantité puisqu'il n'y a aucune restriction au niveau des crudités ou des légumes. J'ai ma viande rouge ou blanche à chaque repas que je fais cuire au gril et que j'assaisonne d'herbes de Provence.
Allez, on va tâcher d'en perdre 10 de plus... Histoire de voir...
2 commentaires:
Tiens, c'est amusant, ma jeune collègue a dit la même chose aujourd'hui : contente d'atteindre son (premier) objectif de -10 kg !
Bravo Franck, pour la ligne, et pour la santé surtout, pour l'hygiène de vie qui est un respect de soi et de la vie. Et... tous mes encouragements à poursuivre !
J'en connais une qui doit être fière de son homme ! :)
Bisous à tous les deux.
Je suis content pour toi et tes proches.
Bonne continuation !
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